鮭と大葉の味噌ホイル焼き
■材料
・鮭 2切れ
※冷凍鮭は解凍しておく
・大葉 10枚
・好きな野菜 適量(キャベツ 4/1玉、エリンギ 4本&ナス 2本 など)
☆味噌 大さじ1
☆砂糖 大さじ1
☆料理酒 大さじ1
※☆は混ぜ合わせる
■調理方法
1.フライパンに乗せたアルミホイルに一口大に切った野菜を敷く
※材料を全て隠せるように大きめに切る
※野菜を先に敷かないと☆が野菜へ染み込まない
2.鮭を野菜の上に敷く
3.1/4に千切った大葉を鮭の上に乗せる
4.☆を満遍なく塗りつける
5.アルミホイルを隙間なく閉じる
6.フライパンに蓋をして中火〜強火で10分程度加熱する
※加熱時間は野菜の量や種類によって適宜変える